現在の閲覧者数: 足の裏が固いと - ☆☆の横好きDancer 思ったこと、感じたこと、学んだこと♪
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足の裏が固いと

2009年09月06日 22:31

トウシューズを続けて履いていますが、
どうも左の指が強くなりません。

レッスンの最後あたりは、足の裏がつるように痛くなってきたりして、
指を強くしたくても、強くならない状態。

そこで、いつものメンテの時に、先生に相談しました。
やはり、足の裏の筋が固すぎて、
足の指を強くしたくてもこれでは無理ということでした。

早速ほぐしてもらいましたが、
これがむちゃ痛い!!!
翌日も痛みで歩きにくかったです。

昨日のトウシューズクラスで効果をチェックしました。
結果は、びっくりするほどポアントがしやすくなっている。
バレエの先生にも、
今日はずいぶん立ちやすそうだねって言われました。

やっとスタートラインに立ったのかもしれません。
これからは、トウを履く度に指をしっかり鍛えます。

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