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治療記録が

2009年09月05日 09:02

しばらく、週1回でボディメンテナンスを受けているので、
その記録をつけようと思っていた矢先に、
全然更新できてませんでした(汗)

おひさしぶりです。

次の治療が明日ですが、前回の内容は。。。
えっと~

そうそう、前々回の治療で首を触ってもらい、
それ以降顎も頭も痛くならず、背中もいい感じが続いていました。

でも、また右軸に乗りにくくなっているので、
右殿筋群をほぐしてもらいました。

バレエのレッスンで、腹筋を入れるというより
仙骨あたりをそらさずまっすぐにするようにいわれました。
でも、その意識を妨げるのが、大腿直筋の固さです。
今回は、始めて大腿をほぐしてもらいました。

また、最近左の膝が痛むことがあります。
バレエではなんにもないんだけど、自転車をこぐときに(苦笑)
で、膝も治療してもらいました。
膝のほうは、今のところこれっていう効果はありません。
というか、治療前の違和感と違う違和感があります。
なんとなく、こころもとない感じ。。。。

ここ数週間は、
レッスン中に自分の身体の状況にじっくり向き合えるクラスのみ受けてます。
その方が治療の評価ができるのでね。





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